Já não é a primeira vez que isso acontece. Na verdade, já aconteceu inúmeras vezes antes, mas esta é a segunda vez que percebo nitidamente que o açúcar está me matando. Hoje pela manhã, no calor de quase 30°, fui comer o resto do saquinho de bolachinhas sem glúten, sem lactose e sem soja que eu tinha. Nem terminei o pacote e senti algo que não sei explicar, e na hora percebi que minha pressão arterial havia sido desregulada. Comecei a ver uma pequena aura (efeito da pressão arterial alta), fui aferir a pressão:
13,3
14,5
Então precisei vir para uma das áreas abertas de casa e deitar no chão, para que a minha pressão se normalizasse. Eu sentia enjoo, o que só passou quando tomei uma cápsula de carvão ativado. O açúcar é um vício difícil de vencer, mas agora vejo que precisarei do dobro de força de vontade se eu quiser ter a Melhor Saúde !
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bjssss
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