1. Faça apenas 1 Grande Saída por mês
2. Visite parques da cidade com mais frequência
3. Faça caminhadas
4. Visite praças
5. Faça passeios mais em conta
6. Receba amigos em casa
7. Cozinhe sua própria comida
8. Jante antes de sair de casa
9. Vá a eventos gratuitos.
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bjssss
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